☀️ Trời nắng gắt với hàm lượng tia UV cao rất có hại cho da cũng như mắt của bạn nếu không được bảo vệ kĩ càng. 

Để giảm nguy cơ mắc các bệnh về da hoặc mắt, đặc biệt là ung thư da, hãy thực hiện: 

- Ở trong bóng râm  

- Mặc quần áo chống nắng  

- Đội mũ rộng vành  

- Đeo kính râm 

- Bôi kem chống nắng